2014年04月14日

グルメサイクリング試走【後編】

~前回の続き~

膝裏の痛みは平坦でも続くようになり・・・
スピードを緩めると痛みがマシになることが分かり、ゆっくり走ることに自転車



農道がとってものどかで走りやすい。
なんかどっかで見たような風景だな~・・・



あーっ!ここ、綾センチュリーのコースだオドロキ

綾センと言えば最初から最後までアップダウンの連続な大嫌いなコースがいこつ
そのコースと一部かぶっていたのでした。

ということは・・・やっぱりアップダウンなのですよねorz



トンネルが2つあるのですが、どちらも手前が上り坂になってるのです。
1つ目よりも2つ目の方がキツイかな(ーー;)


トンネルを抜けると気持ちいい下り坂に。

綾センのコースはここをまっすぐですが、ぐるサイは左へ。


紅白歌合戦プンッ



左へ進めばいつかのカ~ニバル赤ちゃんが待ってるのですが・・・



ナビ様は右へ行けとおっしゃってますちっ、ちっ、ちっ



右へ進むと綾センのコースと交わります。そこを直進。


ここからはまた初めての道若葉マーク
いつも遠くから見て、なんだろう?と思ってたこちらはお寺でした。
ちょっとコワヒ


まっすぐ進むと・・・デデン!


ぐるサイコースのラスボス坂のおでましで~す・・・。
Hちゃ~ん、ココですよぉ~アセアセ

ギアをあらかじめ落として突入自転車アップ

あ~やっぱ膝裏が痛いや・・・
試しにダンシングにしてみたらアラ不思議!痛くないオドロキ
調子に乗ってダンシングのまま上っていたら心臓が悲鳴を上げる叫び

そこからはシッティングオンリーで痛みと戦いながらゆっくりゆっくり。。。
斜度は8%、たまに9~10%。
よくある坂と変わらないんだけど距離がちょっと長い(1.5km弱)
カーブを曲がっても曲がっても続く上り坂に心が折れそうになるかも(ーー;)

頂上手前で急に勾配が緩くなると、ようやく上り坂から解放ですニコニコ


上り切ると広大なお茶畑が迎えてくれますクローバー



お茶畑の前で飲む茶がうめぇぇぇぇ笑い


お茶畑を眺めながら進むとすぐに別の道から今度は下る。
何の為にここまで上ってきたのか正直分かりません笑い


下り切ると現れる下水流大橋で



西都市街へ入るとゴールはすぐそこ



サイクランドおくぐちさんの目の前、あいそめ広場でゴォ~ル拍手

なかなか面白いコースでしたよニコニコ


さてと、私はそのまま地元のサイクリングロードへ戻ります自転車



何も食べてなかったので補給タイム

いやいや、食べたのは太ももの網焼きの方じゃないですからね笑い


ところでこの靴下。


何かを買う時に送料無料にするために一緒に買った靴下。
もう1年以上履き続けてるんだけど。

これってもしかして、かんぱにょ~ろって書いてないオドロキ!?!?

たった今気付きました。
ユーラスくんを買うというお告げだったのでせうか笑い


やっとかっとサイクリングロードに戻ってきた・・・膝裏が痛いの図w


これをセルフタイマーで撮ってたら、いつのまにかすぐ近くにランナーさんが居て。
「・・・撮りましょうか?」

見られてたぁぁぁ叫び 恥ずかしーぃアセアセ


ガーミンのログ


膝裏の痛みで思うようにスピードが出せませんでした。


ぐるサイのコースのみだと50km弱。
補給も要らないくらいの距離ですが、本番は10km毎にグルメエイドがピカピカ
一生懸命走ると疲れて入らない可能性があるのでゆっくり走っていっぱい食べるぞ♪

しかしこの日は風がなくて走りやすかった拍手
やっぱ上り坂よりも何よりも、強風が敵だということが分かりました笑い

後は膝裏痛を解消して、ぐるサイ&国東に臨みますOK



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この記事へのコメント
お疲れ様デス(´・ω・`)ノ
膝裏痛の原因が判明しそうで良かったです(^-^)
ぐるサイと聞いて、『楽しそ~ψ(>ω<)ψ』
と思ってたら....ラ・ス・ボ・ス....って。
あの坂道は私の嫌いなタイプぽぃ(´皿`;)アハハ

私も土曜日は往復7㌔コースの坂練したよ(^q^)
ルートラボ情報で勾配20%(/ー▽ー)/フフフ、、、
正確なのか分かりませんが(笑)
ボッチだと距離が短くて笑える(*´艸`*)プ

なもサンみたくボッチ旅もしてみたいけど.....
かなりの方向音痴なので帰り着かない可能性大なのら|ノo・)ヒソヒソ
Posted by スコッティー at 2014年04月14日 22:06
膝の痛みの原因がわかったみたいで良かったです^_^
イベントに向けて足を治して下さい!
自分の愛車を見ながらのコーヒーブレイクも最高ですよ(≧∇≦)
Posted by 名もなきヒーロー at 2014年04月14日 22:35
>スコッティーちゃん

こんばんは(^o^)

ご心配ありがとう。
サドルを戻せば多分大丈夫だとは思うんだけど、
実際に走ってみないと不安なところです。

ラスボスは、このコース全体の中で1番の坂ってことで^^
本当のラスボスはこんなものではありませぬ・・・

勾配20%ってすごくない!?
ほぼ経験したことのない数字です(◎-◎)
すすすげぇぇぇ~!

ぼっちポタも楽しいし、大勢も楽しい♪
それぞれに醍醐味がありますね。
知ってる道をぼっちポタでも十分楽しいよ(^o^)



>名もなきヒーローさん

ありがと~です(^o^)♪

膝の裏は翌日まで違和感がありましたけど、今はもう治りました。
後はサドルを戻してどうなるか・・・って感じです。

お部屋にバイクを置いてるのかな?
いいお酒のおつまみになりますね・・・ってコーヒーでした(笑)
Posted by なもなも at 2014年04月14日 22:53
心臓を鍛えて、オールダンシングで行ったれぇ〜っ!!!

ヒルやムカデが登ってる様な観音様が不気味過ぎる・・・ウッ…( ̄ω ̄;)
Posted by Mack at 2014年04月14日 23:17
いぃーーやぁぁぁーーーー((((;゚Д゚)))))))

ラスボス坂、今日から毎日夢にでてきそう(ーー;)
脚を着くどころか、ワタクシ後ろに転げ落ちそうなんですけど〜(笑)

こうなったら、やっぱり当日太〜いロープを持ってくから、なもちん牽引よろぴく(* ̄m ̄)プッ
Posted by 同僚H at 2014年04月15日 00:28
網焼き、美味しく頂きました。
個人的には、網タ○ツの方が好みですが(//∇//)
流石にそれじゃ走れませ~んって。笑

本番イベント前のグルサイ、お腹いっぱい食して、ファイトp(^-^)qです。

手負い(膝負い)のなもさんにも、到底及びません、まだまだ修行せねばo(^-^)o
Posted by k@ki at 2014年04月15日 02:43
おはようございます(^ー^*)

日曜日とは違って昨日は、良い天気てしたね~♪
しかし、またまた、週末は。゚(゚´Д`゚)゚。

西都のコース、楽しそう(^ー^*)

このコースで、またポタリング連れて行ってね(*^ー゚)

そうそう。
綾町で、美味しそうなお店発見(^ー^)
すでに、知ってるかも・・・??
Posted by mamy at 2014年04月15日 06:00
おはよ~ございます!
綾センチュリーがとても懐かしいです。
初めて会った日でしたね☆

ラスボス坂がなんだかちょっと楽しそうです♪
久々に坂上りたい(・∀・)

膝痛、無事に治るといいですね~。
Posted by Nicky at 2014年04月15日 08:41
あいそめ広場の「やめよう!なもホースの放し飼い」って・・・クリビツですたw

そこに山があるから登る!!
そう某アルピニストが言っていたお言葉・・・ワタクシにはさっぱりですw
山、坂嫌いだしwww
Posted by Sai at 2014年04月15日 09:33
>Mackちゃん

Mackちゃんみたいにダンシングできないもんorz
すぐ苦しくなっちゃうんだよ~><

ヒルに見えるよね!?
近くで見たらもっと気持ち〇るいんです・・・



>同僚Hちゃん

なかなか上りがいのある坂でござったよ・・・(´゚д゚`)

大丈夫!
転げ落ちるほど斜度はないから。でも長い(´・ω・`)
前の日に飲酒は止めておいた方が無難ですw

牽引てww
そら最高のトレーニングになりそうですわ(^Д^)ギャハ



>k@kiさん

網タ〇ツ、伏せ字じゃないとダメ?(笑)

ラン用のスパッツなんですが、とっても派手派手です。
細い人じゃないと似合いません!
アーガイル柄なのに私が履くと網焼きの網にしか見えないとかww

食べまくって頑張ってきます♪

そうそう、前からお聞きしたかったんですが・・・
「k@ki」さんって何て読むの~??



>mamyちゃん

おっはよ~ございます♪

今日も快晴でございますよ・・・
有給取ってどっか走りに行きたい気分になりますね~!

何度も走ったことのある西都なのに知らない道がまだ沢山。
とても新鮮なポタになりました。

綾町のお店?パン関係かな?
今度連れてってね\(^o^)/



>Nickyさん

おはよ~ございまする!

そうでした、綾センで初顔合わせだったんでしたね~。
あの時ってNickyさん病み上がりで、髪はもっと長かった記憶が。
何で今はマルコメくんなんだろ?

白木八重をなんなく上る方には物足りないと思われw
膝のことありがとう♪サドル戻せばたぶん大丈夫(・∀・)



>Saiさん

(゚Д゚)ハァ?
思わず写真を見直してしもたがなw

そこに山があるから登る、ってなもホースの座右の銘ですが何かw
というか、山が私を呼んでくるので行ってるんですがねww

椿山アタック大好きな人が何を言いますかm9(゚д゚)っ
Posted by なもなも at 2014年04月15日 10:07
グルメサイクリング、私も早期申込みをして参加予定です。
/(※・×・※)\

 試走参考になりました、ラスボスも控えているようで、エイドで食べ過ぎて体重を増やさないように気をつけたいと思います(無理かな・・)。
 
 ここのところ週末になると天気が悪くなるので天気が良くなるといいですね。
Posted by たばちゃん at 2014年04月15日 12:55
お疲れ様です♪

サポートライダーで参加ですが、坂が多そうですね・・・。
走るので精一杯で、皆様のサポートができるかが心配です(;^ω^)

とりあえず、朝練がんばります(`・ω・´)ゞビシッ!!

なもさんも当日、太って帰れるように頑張ってください(笑
Posted by detti☆evo at 2014年04月15日 13:32
こんにちは。

相変わらず、坂ばっかりじゃないですか~宮崎県が山しかないイメージになりそうです(^o^)

膝の痛み、続くようならサポーターを使うのも一つかも…ジジイはすぐ物に頼るだよ。

先日、弁当を食べてて前歯が欠けたジジイより(;_;)
Posted by たま at 2014年04月15日 15:28
>たばちゃんさん

ホントですか~♪
今度こそは声をかけてくださいね(笑)

のどかな道で坂もソコソコ、とても面白いコースだと思いました。
体重は・・・ぐるサイが終わってからでいいんじゃないかとw
私はそのつもりです\(^o^)/

本当に、天気だけが心配ですね~・・・。



>サポートライダー☆頭文字Dさん

おつかれさまです♪

いやいや、dettiさんなら朝飯前・・・寝ながらでも走れますよ!

Hちゃんと私の介護よろしくです。
あ、エイドのグルメを食べるのは控え目にお願いしますねw

ぐるサイの日は職場の健康診断が終わった後なので躊躇なく食べます(^Д^)ギャハ



>たまちゃん

こんにちは(・∀・)

坂をメインに記事を書いてるのでそう見えるだけです(笑)

サポーターね・・・
そういえばこの前道の駅のトイレにZAMSTのサポーターが放置されてた。

(゚Д゚)エッ 前歯が・・・まさか今、歯〇げとか??
Posted by なもなも at 2014年04月15日 17:24
このコース一番の坂を上りきった畑に、100匹くらいのお猿の集団がいたことがあるよ。

恋花亭も近かったね。
恋花亭は車で一緒に行ったけど自転車ではどうだったっけ?
Posted by なる at 2014年04月15日 18:59
『かっきー』と無理矢理 訳して下さい。
よくそう呼ばれてますんで
ふつーに カッキー、かっき~ じゃ
味気ないかな、と。

これからも、チョコチョコお邪魔しますのでお手柔らかに<(_ _)>ペコリ
Posted by k@ki at 2014年04月15日 19:02
僕も坂道頑張ってますよ(((^^;)

今日は休みだったので嫁のホイールを1日勝手に借りまして特訓してきました!

御池と生駒高原に挑戦してきました(^^)v
生駒高原で死にそうになりましたが…なんとか制覇してきました!
50キロちょっと走りましたp(^^)q
やっぱり軽いホイール欲しくなりました(>_<)/~~
Posted by あめふらし at 2014年04月15日 20:04
>なるさん

お猿なんて1匹もいなかったよ~~><

そうなの、恋花亭に行きたくて時計見たらまだ9時だったんで
行けなかったのでした。。。

自転車では1人で2回、2人で1回行ったことがあるよ(^o^)
なるさんとは車でしか行ったことないけどね(笑)



>k@kiさん

カッキーさんでしたか(~o~)♪

てっきり「カーキ」さんかと思ってました。
「ケーアットキー」じゃないよねぇと思ったことも(笑)
ごめんなさい<(_ _)>ペコリ

こちらこそこれからもよろしくお願いします\(^o^)/



>あめふらしさん

頑張ってますね!

生駒高原を制覇したなら次はえびの高原かな!?
季節も良くなってきたし、凍えることもなさそう♪
私はまだ自転車で行ったことなくて、いつか挑戦したいです。

ホイールで劇的に変わりますもんね・・・(笑)
夏のボーナスで散財しちゃいますか(~o~)
Posted by なもなも at 2014年04月15日 21:07
なんか、後編になってから綾から遠ざかっているのは気のせいでしょうか?
ぐるサイ、マジで出てみたかったです!
まだ自転車のイベントに出たことがないし、距離も50kmぐらいならどうにかなると思ってたから。
どうしても都合がつかないのでパスさせていただきました!
なも師匠のブログで出場した気になれると思いますので、楽しくて美味しい記事を楽しみに待っていますね!
Posted by ashi at 2014年04月16日 18:51
>ashiさん

あらっ 遠ざかってた??
そらスンマセンでした(^Д^)ギャハ

ashiさん、グレートアースから休みがないって言ってたけど、
あれからお休み取れましたか?
ちょっと気になってました。

ashiさんなら100kmは余裕で走れると思うので、
イベントデビューは阿蘇望Aコースにしてみましょ~\(^o^)/
Posted by なもなも at 2014年04月16日 20:46
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グルメサイクリング試走【後編】
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