2013年07月03日

<6月・まとめ>


=6月のまとめ=

◎ロードバイク 172km(4回)

◎ジョギング 47.4km(14回)


いや~ビックリΣ(´∀`;)
ロードバイク少なすぎやろアセアセ

梅雨っていう言い訳があるにしろ、阿蘇望の前なのにこれはマズイですねタラーッ
距離より獲得標高を重視した結果とも言うべきか。

6月に上った山=
尾八重(800m),鰐塚山(1118m),白木八重(460m),黒石岳(480m)


この前の日曜は雨で乗れず。
今度の日曜は今のところ晴れ予報なのでここで挽回しないと本当にマズイガーン

朝練も起きれずに出来なかったし(そもそも意欲がなかった)
去年の自分の方が全然頑張ってた(^^;

その代わり、少しずつですがジョグ復活。
1回に走れる距離は短いけれど、膝が痛くなることもなく調子はいいですニコニコ
東京に行く10日後に皇居ランしたいと思ってるんだけど、
今の調子では1周(約5km)できればいい方かな~プンッ


バンテリンサポーター、洗い替えように色違い(ネイビー)買ったった笑い


ちょっと走るのにササッと着けられるサポーターが大活躍。

でもやっぱりCW-Xの方がホールド感は優れているという印象。
(値段が違うから当たり前か)
でも、タイツを汗かいてる時に履くのは一苦労笑い


これだけではなんですので、癒し系アモちゃんの写真でも貼っとく笑い

私の寝場所でくつろぐアモちゃん



体が重くて起き上がれないアモちゃん


はぁ~~マジで癒される(*´ω`*)
アモちゃんの為ならエ~ンヤコ~ラですわ笑い


自宅に帰ってご飯作ってたら、グワッシャーーーーン!!!

ギャー叫びすぐ近くで雷落ちた(((゚Д゚)))ヒィー!!!

外から女の子の悲鳴がするわ(音にびっくりして)、
アモが驚いて巣箱から飛び出してくるわ・・・

楽しかった笑い


週間天気予報によると、来週からずっと晴れマーク晴れ
いよいよ梅雨明けかぁ~!?!?


さぁ~て2013年も早後半!!!
皆さん、一緒に頑張っていきましょ~\(^o^)/



にほんブログ村 自転車ブログ 女性サイクリストへ
にほんブログ村
↑ランキングに参加しています。
励みになりますのでよかったらクリックお願い致しますニコニコ



タグ :まとめ

同じカテゴリー(まとめ)の記事画像
<8月・まとめ>
<6月・まとめ>と200kmロングライド計画
<5月・まとめ>とレザインサドルバッグ
<4月・まとめ>
<1月・まとめ>
2013はジョグで〆
同じカテゴリー(まとめ)の記事
 <8月・まとめ> (2014-09-05 14:33)
 <6月・まとめ>と200kmロングライド計画 (2014-07-02 11:46)
 <5月・まとめ>とレザインサドルバッグ (2014-06-06 20:47)
 <4月・まとめ> (2014-05-01 21:06)
 <3月・まとめ> (2014-04-02 23:08)
 <1月・まとめ> (2014-01-31 20:47)

この記事へのコメント
いよいよ梅雨明けかしらね(^ω^)
本当に来週から晴れマークばかり♪♪

本当だな???( ಠ_ಠ)気象庁!!
とちょっと、脅してみたりして(笑)

早く梅雨明けして追い込みしたいね~(^.^)
Posted by さるるこ at 2013年07月03日 22:36
いよいよ梅雨明け???

いやぁ~
なもさんの方が断然走ってる!!(笑)
私は、ランした日より、歩行浴した回数の方が多い・・・

ヤバいですね~
7月突入~です!
Posted by junjun at 2013年07月03日 23:55
 いや~かわいいおみ足ですね
 
 (アモちゃんのです)

 お江戸ですか、うらやましい。

 私も9月におのぼりさんする予定です。
Posted by niwakoyaniwakoya at 2013年07月04日 06:43
>さるちん

このジメジメ~ベタベタ~ヌルヌル~(?)
勘弁してほしいわ(^^ゞ

いよいよ後3週間!
悔いのないように出来るだけ練習したいところだね(^-^)

一緒に頑張ろう~!!



>junjunさん

うん、いよいよ明けそう!?
でも去年はもっと遅かったみたいだからどうなんだろう?

1回に走る距離は短いけど、回数はこなした気がする(^o^)
じわりじわりと距離も伸ばしていきたいところです♪

今月末に向けてがんばろ~ね!



>niwakoyaさん

アモちゃんは女の子ですよ~
またセクハラですか~(笑)

おお!9月ですか!
遊び?お仕事かな?
台風がこないように祈っときます(^m^)
Posted by なもなも at 2013年07月04日 08:37
6月のまとめ・・・怖くてまとめられません><
走ってない、上ってないで阿蘇望がめっちゃ怖くなってきた( ̄ー ̄;

皇居は楽しいよ♪♪
ランステも利用したりすると一気に都会人気分を味わえる
これぞ田舎もんの特権(笑)
Posted by くみ at 2013年07月04日 11:07
雷ひどかったですね~(^^;

でも、もうすすぐ梅雨もあけると思うとワクワクしますね♪
Posted by Nicky at 2013年07月04日 15:00
自転車もランも雨には勝てませんもんねぇ。
昨日の雷で梅雨明けも間近な感じですね♪
Posted by azumi at 2013年07月04日 16:17
こんにちは。

6月のまとめ…焼酎2.3リットル、ワイン6本、ビール…もう分からん(-o-;)

だから、あもちゃんよりもお腹が出てるのか…違~う!(←飲んでもないのにクダを巻く)

もうすぐ梅雨明け。冬より夏が好きだけど、最近は汗がベタつく(←職場では老化だの焼酎がそのまま出てるだの言われ…)

あもちゃん汗かかないのかな?毛皮だもんね~、文句言わずに夏をのりきりましょう(^O^)
Posted by たま at 2013年07月04日 16:52
>くみさん

くみさんはランもしっかりされてるからな~!
今までの積み重ねがあるから余裕でしょう(´▽`)

ランステってシャワー施設とかあるところ?
皇居周りっていっぱいあるんですね~!
1人だと緊張するのかな~(^^ゞ



>Nickyさん

一晩中ゴロゴロいってましたね。
梅雨明け間近!長かったようで短いような・・・待ちましょう^^



>azumiさん

梅雨の間だけでも室内で出来るスポーツしたくなりますね。
明けたら今度は猛暑との戦いか~(^^ゞ



>たまちゃん

アモちゃんの画像に吊られてやってきたなっ^^

まとめってアルコールのまとめじゃねぇ~(笑)
アモちゃんのお腹は柔らかくてあったかくて気持ちいいよ~
たまちゃんのはベタベタしてるのかな(^Д^)ギャハ

ハムスターって暑さに弱いらしいです。
なも豚も暑さに弱いですm(_ _)m
Posted by なもなも at 2013年07月04日 17:14
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

<?=$this->translate->_('削除')?>
<6月・まとめ>
    コメント(9)