2015年12月19日

とうとう1ヶ月

視界に入らないよう縦に置かれた体重計と共に鎮座しているダンボール・・・


ネットで購入して早1ヶ月以上経過・・・
開けられることなく隅に追いやられ、今か今かと出番を待つこのダンボールの中身は・・・


\ばばん/


私の元気の源、アミノバイタル様ピカピカ

自転車に乗るたびに1個飲むので、思い切って箱買いしたのだ。
その方が安上がりだと思ってニコニコ

ネットで買う前に近所のドラッグストアやホームセンターをくまなく調査。
何軒も回ったけどどこにも置いてないタラーッ
田舎には商品そのものが出回ってないんだな、と心置きなくネットで買ったのに。

のに!

宮崎市の中心部のドラッグストアに1個98円で売ってる、という情報が!!
ポチっとした次の日に教えてもらいました(^Д^)ギャハ
ちなみにネットでは1個120円弱・・・

悲しいときー
ネットで箱買いしたあと近所で底値で売ってるのを知ったときー


いつもここからさん、どこ行ったのかな。。


1箱に6本入ってるから掛けることの5箱で合計30本。。。


98×30=2940

120×30=3600

3600-2940=(ヽ´ω`)フゥ-3

しかもまだ出番がないって、急いで買うことなかったなー笑い


ツールドおおすみ以来 未だシナプスの登場はなく、
ロードバイク乗らない歴がとうとう1ヶ月になろうとしていますガーン

その間に筋トレやランニングなどするはずもなく、筋肉落ちまくり。
この前のアオタイ自転車隊で30kmゆーっくり走った次の日には筋肉痛w
ここだけの話、自転車隊やってる途中ふくらはぎが攣りそうになりました。

どんだけ~(死語


今年も最後尾担当を任され、がんばってきましたニコニコ



かろうじて撮った1枚



junjunさんが代わりに沢山写真撮ってくれました!ありがとーメロメロ



応援に来てたmamyちゃんが撮ってくれました!ありがとーメロメロ


自転車隊は走行中ちょくちょく止まるので、
スタンドが付いてる同僚Hちゃんのクロスバイクをお借りしました。
私もクロスバイク持ってるけど倉庫に放置してたらサビサビになっていたのだorz
ちなみに同僚Hちゃん、自転車乗らない歴1年になろうとしておりますw

朝、会場に向かってるときにポツポツと降り出してどうなることかと思いましたが
その後回復。
あったかいというか暑いくらいの気温でランナーさんは走りにくかったんじゃないかな・・・

去年、ランナーさんから「エアーサロン〇ス持ってませんか」と何度も聞かれたので、
今年は自腹で買って持って行きました。
なもホース太っ腹ピカピカ

でも終わってみれば1回しか使わず。
それも私から「シューありますよ」(エアーサロ〇パスという名前が出てこなかった)
と脇で座り込んでる人に言って使ってもらったというw
しかも自分のふくらはぎが攣りそうになったというオチ付きww
自分には使わなかったけどさっフンッ

あ、強烈だったエピソードを1つ。

関門時間にかかったらそれ以上は走ることは出来ません。
それは皆さん誰でもわかってることだと思いますが。

どんだけ説得しても走ると言って聞かなかった女性がいました。
ゼッケンやタグを取るのさえ拒み、
しまいには警察の方まで出てきて説得しましたがそれでも回収バスに乗るのを拒否。
凄い人がいるもんだなーと思ってたら他国の方だったみたいで。
なるほど・・・と納得してしまったのが一番印象的だった出来事かな(;^_^A


冬とは思えない暖かい日が続いていましたが、最近やっと冬らしくなってきましたね。
うちのインコ、もあちゃんの様子


おなかの毛がスカートみたいに伸びて足を隠してるんですなオドロキ
かわいい~~~プンッ

毛がお布団代わりになって足をあっためるなんて・・・
かわいい~~~~~笑い


明日も天気は良さそうです。久しぶりにシナプスの出番拍手
大好きなあの方と体力回復目的のご近所ポタに行ってきます自転車

ただいま仕事中、周りの目を盗んで書いた記事でした。チャン
  
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Posted by なも at 09:31Comments(13)ブログ

2015年12月10日

ボーナス出た ( ^-^)o<※ ☆パンッ

こっそり小さな声で・・・お久しぶりですニコニコパー

あ、全然小さくなかったですねw

もう随分ブログにログインしなかった気がします。
こうやって記事を書くのも妙に新鮮~。

突然記事を書くのをストップしてすみませんでしたm(_ _)m
どうしたんですか?ブログ辞めたんですか?と心配してくれた皆さんありがとうございます。
辞めたつもりはないですが、今関わっている仕事が忙しくて。
責任者としての立場なので中途半端じゃ終わらないんです><

記事を書きたいけど書く時間がない(夜は疲れて寝ちゃう)。
ブログは私の居場所でもあるので書きたい、でも書けない。
気にしながら過ごすなら、仕事が落ち着くまではブログを休もうかと思いまして。

自分の中で、ツールドおおすみの記事を書き終えたら休止しようと考えていました。
ブログ村などの順位が下がっていくのを眺めるのは辛いのでランキングは外しました。
同時にアクセスカウンタも外しました。
私、性格も体格も図太いけど、こういうところは打たれ弱いんですw

この前、お世話になっているHINOサイクルさんの忘年会に出席しました。
自称なもブログの隠れファンの方々にブログの再開を熱望されてタジタジでしたがw
・・・素直に嬉しかったです。
ありがとうございましたニコニコ

待っててくださってる方がいるって思うと書きたくなりますね。
ここ2~3日仕事が落ち着いているのでついログインしてしまいましたプンッ

ここ最近の出来事。
ブログを休止して以来、偶然なのか何なのか自転車に全然乗れてませんw
週末になると雨ばっかりでござる雨
仕事の土曜日はしっかり晴れてるんだけどね~。
おおすみ以来乗ってないのでもうすぐ3週間か・・・体力落ちてますね確実にorz
あ~あ!また最初からやり直しかよ~ヽ(`Д´)ノ

今週の火曜日、インフルエンザの予防接種を受けました。
朝イチで注射してもらって、その時はなんともなかったんですけど・・・

午後から胃痛と吐き気で立ってられなくなり病院へ。
エコーと血液検査のち点滴で半日病院にいるはめになってしまいました。
点滴したら吐き気が止まってホッとしたんですが、会社に戻ってから尋常じゃない寒気ガーン
定時で上がってすぐ布団に入ったけど寒すぎて全然眠れない大泣き

ガタガタ震えてたら今度は熱が上がりきったのか一気に暑くなって布団剥ぎ取りましたw
次の日の朝には落ち着いたけども・・・
こんな急激な体調悪化、まるでインフルエンザにかかったみたいやorz
絶対副作用だよね~~~・・・

こんなんなるならもう来年から予防接種受けるのヤダ大泣き
エライ目に遭ったよ全く。。。


注射の痕、こんなに赤くなってるし

※腕が太いというツッコミは1mmも要りません


で、今日の話。
タイトル見れば一目瞭然、冬のボーナスいただきました~拍手
数年前からシリーズ化しているネタなので、書かないとバチが当たりそうでね・・・笑い

今年は例年以上に業績不振な我が会社。
ボーナスは出ないかもね・・・と思ってたけど一応出ました。
いつもよりは少ないけど、いただけるだけで感謝ですねニコニコ

恒例のケーキはクリスマスが近いので却下ですちっ、ちっ、ちっ
代わりに何か自分にご褒美買おうかな~と思案中♪
皆さんはボーナス出ましたか?ニコニコ


そして今度の日曜日は恒例の青島太平洋マラソンが行われます。
去年、皆さんの頑張りを目の当たりにして、来年こそは走る人で参加したい!

・・・と思ってたけど今年も安定の自転車隊ww
まぁそうなるだろうとはなんとなく予測がついてましたけどね(^Д^)ギャハ


今夜は自転車隊の最終会議が行われました。



宮崎県唯一のフルマラソンの大会、天気も良さそうでホッとしています音符
参加される方、応援、ボランティアの方々、思いっきり楽しみましょう~!


次に記事を書くのはいつかわからないけど、時間があったらアップするので読んでくださいねニコニコ
それではまた音符
  
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Posted by なも at 21:54Comments(17)ブログ

2015年07月30日

誕生日に涼をプレゼント

おつかれさまですニコニコ晴れ

今日も太陽ギラギラ~ピカピカ
外に出ると眩しくて目が開けてられないから細い目を更に細くして~( `ー´)
今週は外掃除当番の私 涙目~(´;ω;`)
朝一から汗だく、制服のシャツはずっとしっとりしてて気持ちわる~(=_=)



--------------------------------------

昨日の記事にサラっと書いたんですが、29日は有給休暇を取りました。
実はうちの母上様のバースディでしてニコニコ

ここ数年、プレゼントはお金をあげてました。
好きなもの買って~と。
でも今年はちょっと趣向を変えて、をプレゼントすることに♪

母と車で向かった先は・・・西米良村。
自転車でもよく行く大好きな場所ですが、そこで夏だけの催しがあると聞いて。
きっと母も喜んでくれるはず!


行きがけ、いつもの一ツ瀬ダム資料館に寄ってみる



この前自転車で来た時に確認するのを忘れていた左の子のピアス・・・

ピアスどころか耳もなくなってねーかぃ?タラーッ


以前、エロ犬がいたところにヤギさんが!

空の駅もだけど、ここ一ツ瀬ダム資料館も来る度にどっかこっか変わってる気が。。


かわええw



母と昔ここに来た時は水不足でダムが枯渇してたんだよね。

満タンのダムに感激している母プンッ


おっと、そこに腰掛けるのはやめてくれ笑い



ヤギの餌があるとのことで買ってみた


どう見ても漢字間違ってるw
読み仮名書けばいいってもんじゃないと思うけどww
タヌキヌキカレーヌキ ビールのみといい、ここにはお笑い芸人がいるぞ(^Д^)ギャハ


差し出したら0.1秒で食べられてしまった

普段ちゃんと餌もらってんのかな・・・汗


資料館の人にヤギさんの名前を聞いたんだけど、もちろん忘れました (・ω<) テヘペロ


西米良までの景色が最高ってことは、
今までの記事でしつこいくらい何度も書いてきました。
母にも感動してもらいたい、って思うのは当然じゃ~ないですか?ニコニコ

車から見える山々と深緑の川。
私は運転しながらチラチラ見て感動してたんですが・・・
母はおしゃべりに夢中で外を見ていない( ;´∀`)
本当によくしゃべる人なんです。

ご飯食べに行ったらお店の人にすぐ話し掛けるし、
買い物に行けば隣にいる人にすぐ話し掛ける。
なぜか、話し掛けられた人も母と打ち解け話が盛り上がるw

昨日は趣味で通っている俳句教室の事情を延々と聞かされましたガーン
疲れる~笑い


そして景色は一切見ないまま目的地に到着


西米良町の川床です拍手

川の上に作ったお座敷で、西米良の食材を使ったおいしいお弁当に舌鼓メロメロ
上流からの涼しい風で地上の温度とは10℃も違うらしいニコニコ


すだれで作った道を歩いて行くと



階段があり、その下には川床がニコニコ



写真だけでも涼しさが伝わってきます拍手



こっちが上流側



そしてこっちが下流側



川の方に近付いてみるとこんな感じ



風情があるね~ニコニコ



お弁当は3種類から選びます。



誕生日なので奮発して一番高い清流弁当にしましたOK

うまそー♪

上段左:西米良コロッケと卵焼き(パセリとサニーレタス)
上段中:煮物(里芋、大根、人参、椎茸、タケノコ)
上段右:チラシ寿司(もみじ)

中段左:揚げ物(タケノコ、椎茸、シメジ)、タルタルソース
中段中:そぼろご飯(ピーマン)
中段右:魚の南蛮

下段左:しゃけご飯(もみじ)
下段中:唐揚げ、山菜、椎茸味噌(パセリ、サニーレタス)
下段右:にがごりとワカメの酢の物


~なもホース調べ~


誕生日の母にはお祝いメールがひっきりなしに入ってくるようで


返事をするのに一生懸命。
こっちはお腹空かせて弁当広げて待ってるっていうのに・・・

早くしてよ~弁当が乾燥しちゃうじゃんガーン


飲み物(アルコール)も色々あるみたいですねニコニコ


お弁当、時間をかけてゆっくり頂きました♪
ガッツリ系ではないけれど、西米良採れの食材が優しいお味でOK
どれも美味しかったですよ。
もちろん全部食べましたけど里芋だけはムーリーだったので母の椎茸とトレード笑い


川の水で冷やしたキュウリがあるってFacebookに載ってたのに・・・

カゴには何も入ってなかったorz


こんなの想像してたのにィ~大泣き

トマトは私好みで付け足しただけだけどォ~大泣き


冷やしキュウリがなかったのは残念だったけどお弁当は大満足。
吹いてくる風が冷たくて別世界のようでした拍手
母も感激してくれて連れてきた甲斐がありましたワニコニコ


楽しかったぁ~♪


川床は完全予約制。お弁当の注文が必須です。
この前新聞に載ったからか、平日でもお客さんがいっぱいでございました。


川床から出るとまた真夏が戻ってきた晴れ



帰りにカリコボーズ大橋を撮って



セルフタイマーでハイチーズカメラ



母のRGK・・・牛乳ビンの底か笑い



涼をプレゼントということで、誕生日が暑い日でよかったニコニコ
たまにはこういうプレゼントもいいよね(お安くついたしw)

母も一応女性なので、何才になったかは伏せておきますね。
ちなみになもホースの24才上です( ´,_ゝ`)



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Posted by なも at 19:48Comments(22)ブログ

2015年07月11日

巣立ち

おつかれさまですニコニコ雨

毎日書いてますが、台風の接近で湿気がハンパないです!
もう叫びたいくらい不快不快不快がいこつ

最近はアプリで湿度を調べるのが日課になってしまったのだが。
只今の湿度・・・


100%って初めて見たタラーッ
ジメジメベタベタするのも当たり前ですなぁ~


うちの会社に巣を作っていたツバメ。
雛が孵って親ツバメが毎日餌やりをするのを社員みんなで眺めていましたが・・・



いつの間にかこんなに大きくなりw

え(゜○゜)! あと1羽は!?!?


大丈夫。ちゃんといますぞ笑い

すごい貫禄笑い


生まれたばかりで目が開いてない時は、
物音がすると餌がきたと勘違いして口を大きく開けていましたが。
大きくなるにつれ親が餌を持って来たときだけピロピロと餌くれアピールをするように。

ひっきりなしに餌を探しに行っては戻ってくる親ツバメ。
ネットで調べたら、朝から夕方までに毎日300回くらい餌を運んでくるんだそうです。
大変だ・・・><

巣の中は清潔にするらしく、フンは巣の外に落とすんですって。
そういえば巣の下はフンだらけになってました笑い
社員の誰かが置いたのか、ダンボール箱がフンを受け止めてましたけど。
ちなみに夜はお尻を巣の外側にして寝るんだって。賢いねぇ笑い


いつの間にか社員の癒しになっていたツバメの親子。
雛はすっかり大きくなり、親と変わらないくらい。
そろそろ巣立ちの時が近付いてるのを感じていましたが・・・

昨日。とうとういなくなってしまいました泣き


朝に外掃除してるときはまだいたのに><
10時ごろに巣から飛び立って行ったと、目撃した社員が言ってました。

4羽のうち3羽が飛び立ち、残りの1羽はなかなか飛べなかったようで・・・
親ツバメなのか先に巣立った兄弟ツバメなのかはわからないけど迎えに来たんだって!
で、一緒に飛んでったそうです。
なにこの感動的な話泣き 
涙出るかと思った大泣き

一度巣から飛び立ったら戻ってこないらしい。
帰りに見たけどやっぱり巣はすっからかんでした。
無事に巣立って喜ばないといけないんでしょうけど、寂しくて。。。


でもね。


仕事が終わって帰る時、会社の目の前の電線に。


これって絶対巣立ったツバメ達な筈大泣き
その証拠に親ツバメが餌やりに来てたもん!でっかいトンボを持って!!
巣立ってからも餌やってるんだね叫び

お母さん、おつかれさまです!あ、お父さんだったら(^∧^) ゴメン


なんか1つの家庭の子育てを見届けたみたいで(実際そうなんだろうけど)。
感情移入しちゃったのは私だけじゃなく、他の社員も同じだったはず。
ツバメの写真を撮って見せ合う毎日でしたからねニコニコ
女性社員より男性社員の方が一生懸命だったのが印象的でした。
一緒に子育てしてるみたいでしたよ笑い


また来年、戻って来てくれるのを楽しみにして待ってようと思います。
私が来年もこの会社にいるかどうかは別として(^Д^)ギャハ



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Posted by なも at 20:59Comments(15)ブログ

2015年06月26日

梅雨の合間の癒しとか

おつかれさまですニコニコくもり

サイクリングネタが終わってまたしばらく記事をサボるかもね~
って思ってたんですが、
破廉恥な記事を最新にしておくのがどうかあったので無理矢理書くことにしました笑い

前回の記事でなもホースに愛想を尽かして去って行った読者様がいるかも・・・。
【ブレイク編】って<休憩>の意味で書いたんだけど、
頭がブレイクしてるじゃんとか思われたりして・・・。
ちょっと、いやだいぶ気になって昨日は爆睡でしたウトウト

・:*:・d(*´∀`*)b うそです・:*:・
ちょっとだけ夜中に目が覚めました。

なら書くなよ・・・って思うかもだけど、本音を言えば下ネタ大好きです<(_ _)>
これからもなもブログを見捨てないでください(^q^)


雨ばかりで気分も落ち込みがちな毎日なので、
ちょっと癒し系の写真でも貼ってみようかと思いましてニコニコ

うちの会社に数年前からツバメが巣を作ってるんです。
最初はシャッターの奥に巣を作っていたので社員が別のところに巣を移動。
手作りの支えでしっかりした巣が出来ました。

卵が5つあるという情報を聞いていて(社員が巣を覘いて確認した模様)、
孵るのを楽しみにしていたんです。


そしたらとうとう雛が孵ったらしい!

一斉に口を開けてエサを待ってるヒナ・・・かわええ~~~~メロメロ


3羽と思ったら大間違い。4羽ですぞ笑い


カメラのシャッターの音に反応して一斉に口を開けたらしいですw
まだ目も開いてない、赤ちゃん。
親鳥がどっかで巣を監視してそうで、写真撮るのも一苦労って言ってましたプンッ

親がエサを運んでくる様子も偶然見たけど、微笑ましいねぇ~ニコニコ
でも、卵は5つでヒナは4羽。
後1つの卵はダメだったのかな・・・気になります。


もう一つの癒しは紫陽花。


形があめちゃんみたいでかわええ~メロメロ
梅雨の季節でも可愛いものや癒されるものを見付けて少しでも楽しく過ごせたらいいね!


癒しの記事で破廉恥な記事を封じ込め作戦、これにて完了クレイジー




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Posted by なも at 20:04Comments(13)ブログ

2015年06月20日

RGKお出迎え

おつかれさまですニコニコくもり

昨日は同僚の送別会でした。
定年退職ってことで、盛大に飲んで盛大に酔っ払いましたタラーッ

私は1次会で帰ったけど他の人は3次会、4次会とあった模様。。。
金曜だからいいじゃな・・・くない!今日(土曜日)は出勤ですよ~~~キョロキョロ

会社に来てみたらガラーン
事務所スタッフの殆どが休みというね・・・全く情けない!!
どれだけ沢山飲んでどれだけ遅くまで起きてても、仕事にはキチっと出てくる人が好きです。
もちろん、グダグダじゃだめ。
飲んだことを微塵たりとも感じさせず爽やかに「おはようございます!」
って言ってのけるようなそんな素敵な男性。

残念ながらうちの会社には1人もいないようです笑い



-------------------------------------------

注文していたなもホースのRGKが出来上がりましたよめがね拍手
さっそくお迎えに行ってまいりました♪


お店は受け取り待ちの列が出来るほどの盛況振り。
メガネって流行ってるの?
私が若い頃はメガネはダサくてコンタクトレンズがいいって風潮だった気が。

今はダテメガネ掛けてる人も多いし、
メガネはおしゃれアイテムの一つになったんでしょうね~ニコニコ


4色から選べたメガネケース。女子力を上げるピンクにしたったニコニコ



\オープン/



優しいピンク色が可愛い♪



横の部分が花柄だったなんて今初めて知りましたw



早速試着してみる・・・♪

肝心なところが見えませんね(^m^)


寄って寄って~

これくらいが限度かw


度入りのメガネ、ちょっとクラっときますねぇ。
そんなもの?
レンズがちっさいので斜め下を見るときはメガネを介さず裸眼で見ちゃうw

RGKを着けてスマホを見る・・・
裸眼で見るより近くではっきり見えるようになった!素晴らしい拍手
でも普段メガネしないから慣れないね~違和感ありあり。

メガネに頼ると視力悪くなるとか聞いたことあるけどどうなんだろう?
掛けなくても生活に支障はないからRGKはケースに入ったままですタラーッ


さ~てと!明日はやっと自転車に乗れそう!
自転車ブロガーの本領発揮なるか?楽しみです\(^o^)/



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Posted by なも at 10:52Comments(18)ブログ

2015年06月16日

ボーナス出た ( ^-^)o<※ ☆パンッ

おつかれさまですニコニコ雨

雨で自転車に乗れないのをいいことにブログから離れてのんびりしておりましたら、
九州は博多から『なんでもいいからアップしろ』とのメッセージが届きましたw

脅しの催促ありがとうございますプンッ
待っててくれてる方がいることに感謝しつつ、でも書くことない叫び

と思ってたらネタが降ってきたーーー!

年に2回のシリーズもの、ボーナス出た ( ^-^)o<※ ☆パンッであります!!!


今期に入ってから厳しい状態が続いていて、
社内会議でも社長の口からボーナスの単語は全く出てこないと聞いていました。
ああ・・・今回は本当にダメかもわからんね・・・

賞与資料を作るのは私の役目。
いつもは社長から催促されて作成してたんですが、今回は何も言われない(やっぱり)
言われないのに「賞与資料です」って持ってくのもどうかなーw
とりあえず作成してプリントアウトするだけにして社長の出方を待ってました。

ボーナス日は何日って決まってるわけじゃないけど毎年6月中旬。
ゼロってことはないと思うけど・・・マジで今回はわからん・・・


結局社長は口を硬くつぐんだままタラーッ
耐え切れなくなった経理担当が「ボーナスどうなるんですか?」と聞きに行ったのでした笑い

社長は一言「忘れてた」と言ったらしい。
ホントか?w

そして無事に夏のボーナス支給があったとさ。
めでたしめでたし拍手


気になる額は・・・
期待してなかった分、結構入ってたような気がしますですプンッ
衝動買いしたRGKの代金はボーナスから回そうw
残りは9月に来る車検に・・・・泣き
ボーナスが出たら新車を~てな考えもあったけど、やっぱり現実は厳しい。

あ~公共機関が充実してる都会が死ぬほど羨ましいっ><
車がいらなければいくらお金が浮くかわからないっていうのにっ><


なんてどうしようもないこと言ってないで・・・
ボーナス日恒例のケーキを早速買って帰りましたよ~ニコニコ


1人なのでこれくらいがちょうどいい。
ええ、コンビニで買いましたが何か笑い
今夜はこれをツマミにチューハイでも飲みましょうかねOK


それにしても九州、特に宮崎県はここんとこずーーーっと雨。
朝目が覚めて降ってなかったら「おお!降ってない!!」
って思わず声が出ちゃうほど雨が続いています。
こんだけ降ったら地盤も緩んでるだろうから、災害にならないよう祈るばかりです。。

当然、自転車にも乗れない日々。
この前の土曜日は20km走ったところで雨が・・・orz
高千穂ヒルクライム後まともに乗ってないせいか、20km走っただけで筋肉痛になったガーン

自転車に乗れない=ネタがない

ってことで・・・・
しばらくブログ放置になるかもしれませんタラーッ

今週末は今のところ晴れマークになってるけど週間予報は当てにならない。
沖縄はもう梅雨明けしたみたいだし、九州南部も後に続けー!



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Posted by なも at 20:35Comments(17)ブログ

2015年06月11日

RGK44デビュー

おつかれさまですニコニコ雨

しっかしよく降りますな~
梅雨だからって張り切りすぎじゃね?┐(´~`)┌ ヤレヤレ


謎のタイトルから始まった今日の記事。
AKB総選挙が終わったタイミングを見計らってデビューしてみました!

ところでRGKって何の略か分かります?
44が私の年齢ってことは、なもマニアな方は分かったでしょうけどプンッ

ま、答えは記事の最後に書くとして・・・。


今日、仕事帰りにイオン行ったんですイオン。
お気に入りの洋服屋さんのポイントが今月末で失効しますよ、
とお知らせが来たので久しぶりに私服でも買おうかと思ってニコニコ

半額のスカートと半額のスニーカーをお買い上げピカピカ

スカートが大きくてフレームに入り切らなかったタラーッ


やっぱり割引シールが貼ってあるやつに目が行くワケですよ笑い
でもね、スカートはサッカー生地が夏らしくて爽やか。
試着してみたらちょっと細く見えるような気がしてルンルンで買ったんですけど・・・

家に帰ってもう一度試着して鏡で見たら、なんかお店で見た感じと違う。
明らかに太ってるガーン
お店の痩せ鏡にまんまとしてやられましたorz

上は何を合わせたらいいかな~?
フレアースカートだから気をつけないと益々太って見えるよねガーン

スニーカーの色は最初ネイビーにしようかと思ったんだけどこっちにしました。
イエロー可愛くない?ニコニコ


服を買った後、化粧品が切れてるのを思い出したので2階へ移動ダッシュ
歩いてるとき、何気なくズラっと並んだカラフルなメガネが目に入ってきた。


最近はメガネもオシャレになったよね~
私は視力はいいからメガネは必要ないんだけど、ちょっと気になることがありましてね。

・最近スマホの文字がボヤけて見えない。
・仕事中パソコンをしてるときは平気なんだけど、書き物をするとボヤける。
・視線を離すとピタっとピントが合う。


それが老眼ってことに気付いた時はショックだったな~orz
私もいつの間にかそんな年になったんだな~泣き

オシャレな老眼鏡ってあるんやろか?
なんとなくお店に入って物色していると女の子の店員さんが声を掛けてくれた。

色白で肌がピチピチ・・・20代前半かな~
若いっていいなぁ~


色々話をしてくれてるのにそんなことばっか頭に浮かんできてしまう。
ええ、私にも若い頃はあったんです!!!(誰も聞いてない


どうやらフレームを自分で選んでから老眼鏡用のレンズを入れるらしい。
メガネとか作ったことがないから仕組みがよくわからんのです。

気になったフレームを掛けてみる。
お、なかなかいいかも♪

店員さん 「ステキですよ~♪♪」

別のを掛けてみる。
いや、これは似合わない・・・><

店員さん 「ステキですよ~♪♪」

・・・ホント(ーー;)?


そして店員さんのお世辞にまんまと引っかかり・・・
老眼鏡買っちゃいました~~!!!


フレームはこれにしました♪♪

メカメカしくてカッコイイ~メロメロ


って、んなわけねーだろ笑いホントはこちらニコニコ

ピンクのフレームにひとめぼれ。あなたにひとめぼれ(宮崎人ならわかる

あ、でも最終的にはこれじゃないやつにしました(え
ピンクは一緒なんだけど、フレームがもう少しちっちゃいやつに替えましたニコニコ
目がちっちゃいからフレームもちっちゃいやつが似合うの♪
誰が糸目やねん


お店の奥で色々検査してもらったんですが


右目に乱視が入ってるそうですよ~(まぁ知ってましたけどね

老眼は近くの文字が見えないけど視線を離すと見える。
本を読んだりスマホを見たりするときだけメガネをかけるのは面倒だ。

と店員さんに言ったら遠近両用を薦められたのでそちらにしました。
と言っても遠近の遠の方は度なしだって(視力自体はいいので)。

老眼用だけならフレーム代のみで済んだんだけど、遠近にしたから+5,000円。
何気なく寄っただけなのに13,000円くらいの出費叫び
まぁいずれ必要になるものだからいっか・・・

お渡しまで一週間。出来上がりが楽しみですめがね


ということで、わかったかな?RGKの意味。
老(R)眼(G)鏡(K)でした(^Д^)ギャハ



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Posted by なも at 22:13Comments(19)ブログ

2015年05月30日

皇太子殿下御来宮

おつかれさまですニコニコくもり

やってきました週末。
天気はイマイチですが仕事(ほぼ留守番)なのでまぁいっか。

ところで!
29、30日と皇太子殿下が宮崎に行啓されましたニコニコ
第26回全国「みどりの愛護」のつどいに御臨席とのこと。

実は会社のすぐ近くの道路を2日で3回も通過されたんですよ~拍手
これはお見送りしないわけにはいかんざき!

つーことで張り切って同僚数人と行ってきました(注・仕事中)


通過されるときに周辺の信号機を止めるなんて知りませんでした。
この道路はいつも頻繁に車が通るんですが・・・


ガラーンでござるオドロキ
その代わり交差する道路は渋滞・・・

近くには山口県警察の上着を着た警察官が数名。
配っていた国旗をもらってひたすら待ちます・・・|´゚Д゚`)。o○(ドキドキ)

待ってる間 警察官の方が色々話をしてくれたんですが、
皇太子殿下が乗車されているセンチュリーという車は
唯一ナンバープレートなしで公道を走れる車らしい。ほー!知らなかったオドロキ


待つこと30分。
お!!来たんじゃないの~~~!?!?


殿下がご乗車中の車には旗が付いてるんだって。
小さい目を見開いて探さないと!<●><●>カッ


旗!旗が付いてる!!これじゃ~~~ピカピカ



電柱邪魔なんだよ~叫び クッソw



キャー!!見えたーーニコニコ拍手


興奮して国旗をハタハタさせてたら、殿下が通り過ぎる瞬間に落とした・・・タラーッ
わざとじゃないもん(((( ;゚д゚))))アワワワワ


わあああああ!と慌てて拾ってる間に行っちゃったorz



同僚Hちゃんが動画を撮ってくれてて良かった!
静止画で拾い出し~音符


一瞬だったけど皇太子殿下のお顔がすぐ近くに・・・
TVと一緒で優しそうな笑顔。肌がツヤツヤでオーラが凄かったですピカピカ
なんかいいことありそう(*´∀`*)


ホクホクしながら会社に戻ろうとしたら誰か車から手を振ってる(´・ω・`)ノシ
誰かと思ったら河野知事だったw


皇太子殿下が通過されて緊張感が解けた瞬間だったから力抜けた笑い
河野知事かわいいな~(^Д^)ギャハ


通過されるちょっと前から雨がパラパラ降り出したんですが、
そんなことも忘れて旗をハタハタさせまくりました。

今日が休みなら自転車で空港まで追っ掛けて行くつもりだったけど、
雨だったことを考えると仕事でよかったかもニコニコ

いい記念になりましたピカピカ



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Posted by なも at 15:55Comments(11)ブログ

2015年05月28日

健康診断結果が返ってきた

おつかれさまですニコニコくもり

高千穂ヒルクライムが終わってネタがなくなったので、
ブログをしばらく休もうと思ってたんです。
週末も天気悪いみたいだし来週末まで書くことないな~って思ってたんです。

そしたらネタが舞い込んできました。
1年ぶりの<健康診断結果が返ってきた>シリーズです!

記事を書くのは今年で4回目。
惜しげもなく色んな数値を皆さんに披露してきました笑い
四捨五入して40才と言えるのも今年が最後。
来年からはアラフィフと言わねばならぬのでしょうかね・・・?

ちなみに過去の記事も貼っておきましょうかニコニコ
あ、全部クリックしてね!その分PVが増えますので(^Д^)ギャハ

2014年のわたし
2013年のわたし
2012年のわたし


今年のなもホースの体の中身はこんな感じでした↓
今回の記事に限り、クリックしたら大きくなるので目を皿のようにして見てね(ノ∀\*)キャ






・・・見ちゃった? ねぇ見ちゃったの?


おっきくなったでしょ???


え?ボケてて読めない?
そんなあなたは老眼かも泣き

1mくらい離れて目をギリギリまで薄めてもう一度見てごらんニコニコ




見えないから(^Д^)ギャハ



。。。。。。。。。。。。


さてさて気を取り直して。

全部は見せないけど、いつものようにいくつかかいつまんでご紹介!

ちなみに今年の私の総合診断結果はレベル3。
<日常生活に注意を要し、経過の観察を必要とします> 
去年と同じでございました。


まずは血圧血液検査


向かって右側が去年の数値、左側が今年の数値です。

あいもかわらず低血圧でございます。
去年は最高が100ジャストで久しぶりの3桁に大喜びだったのにまた下がった。

総コレステロールは大人になってから200以下になったことがない。
数値が高いのは私の場合、家族性みたいです。

食生活を変えても限界があるみたいなので特に対処はしてません。
総コレステロールは高いほうが長生きするって説もありますしね~
まぁ100才以上まで生きたいとかは思ってないけども・・・。
大事なのはHDLとLDLの数値らしい。これはどちらも基準値内なので大丈夫かなニコニコ

肝機能は異常なし。晩酌の習慣がないのが功を奏したか?
糖も今まで一度も異常が出たことなし!糖尿病の心配も今のところないかなOK


お次は胃の検査


2年連続で指摘されてた逆流性食道炎の文字がなくなりました拍手
自覚症状なんて全くなかったからなんで??って思ってたけど・・・
その代わり、軽度胃炎ってのがお目見えしてますね(p_-)
食べすぎやろか?
3年連続の胃粘膜下腫瘍は大きさが変わらないので経過観察でいいとのことニコニコ

胃の検査は胃カメラでやってもらってるんですが、
まず胃の中をキレイにする薬とやらをコップ半分くらい飲まされます。
これがマズイ(もう一杯は要りません)
飲んだ後に絶対ウェッてなっちゃう><
石鹸水みたいな味がする。石鹸水飲んだことはないけども。

その後、カメラが喉を通るときに痛くないようにするための薬を口に含み、
ガラガラうがいを30秒間。
看護師さんが時計を見ながら計ります。
呼吸をするときはガラガラを止めるんだけど、その時薬を飲み込んでしまいそうで怖い。

次に喉に麻酔のスプレーをシューっとされるんだけどこれもえずく!
看護師さんに向けて2回もウェってやっちゃう><

そして最後に鎮静剤の注射。
これを打たれたら数秒で眠ってしまいますウトウト
注射針が抜けると頭がボーっとなってきて、意識がなくなっていく感じが大好きプンッ
目が覚めたときには全てが終わってます。

健康診断は半日くらいかかって面倒くさいけど、
鎮静剤ファンな私は結構楽しみなイベントでもあります笑い


〆は毎年恒例の肺活量


3160→→3660→→3730→→3780cc

順調に地球の空気を吸い込む量が増えておりますが、そろそろ天井っぽいw
肺活量が増えたのは間違いなく自転車を始めたおかげでしょうねニコニコ

成人女性の予測肺活量 (21.78-0.101×年齢)×身長(cm)

当てはめてみると2748cc。
1000cc以上も余計に吸い込んでる計算。
地球の空気が薄くならないように、この辺で打ち止めにしましょうかね笑い


体重は自転車を始めて4kg増えたけど、2kgくらい戻ったかな?
特に何もしてないんだけど。
びっくりなのは、体脂肪率が減ってきたんですよね~拍手
スポーツしてますって感じがいいよね( ̄m ̄* )ムフッ♪

でも腹回りにビッシリとまとわり付いたこの贅肉は脂肪じゃないのかな?
減ったのは胸の脂肪というオチは(゚⊿゚)イラネ

でも自転車を始めて太りにくくなってきたのは事実。
これからも楽しみながら健康でいたいと思いますニコニコ


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※ところでところで!

こちらに高千穂ヒルクライムの写真が沢山載っているのでご紹介!
私も載ってましたー♪ 疲れ切ったなもホースを探してみてください笑い



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Posted by なも at 20:09Comments(14)ブログ